W tej chwili prowadzę zajęcia z treningu funkcjonalnego w małych grupach maksymalnie 8 osób. Wykorzystujemy trening z własnym ciałem, TRX, kettle i akcesoria fitness, żeby wzmocnić core i poprawić funkcjonalność całego ciała.
Trening Siłowy Dzięki temu trenigowi znacznie zwiększę Twoją siłę. Niezależnie czy we wspinaniu, bieganiu, podnoszeniu ciężarów, a może dla samego siebie chcesz pokonać swoje granice, to ja Ci pomogę to osiągnąć. Przy użyciu sztang, kettli i ciężaru własnego ciała zwiększę Twoje możliwości siłowe. Umów się
Stworzę plan specjalnie pod Ciebie, biorący pod uwagę Twoje potrzeby i możliwości.
Сertified personal trainer identify your specific fitness needs and create a plan for you to efficiently and effectively…
00
Сertified personal trainer identify your specific fitness needs and create a plan for you to efficiently and effectively…